Jak jeść, aby schudnąć?

Ostatnio niestety przybyło mi parę kilogramów wagi;(  Muszę tu troszeczkę pochlipać, siedzący tryb życia i pracy daje się we znaki, kiedyś jeszcze poruszałem się sporo o własnych nogach;P Obecnie z braku czasu jedyna trasa jaką pokonuję na własnych nogach to z domu do samochodu jakieś  10 metrów dziennie:P Nie są to zbyt wielkie odległosci stąd i widać od razu że waga idzie w górę. Na domiar wszystkiego nieudana próba rzucenia palenia również zakończyła się kilogramami nadwagi… a obecnie będę podchodził kolejny raz do rzucania palenia, wiec znów kolejne kilogramy, a zatem pomyślałem trzeba coś zacząć robić, żeby kolejne kilogramy nie doszły… pomysł prosty trzeba wprowadzić jakąś dietę do swojego życia… no bo ileż tak można;)

Zacząłem więc od oczywiście przeglądu książek i tu znalazłem kilka fajnych pozycji, myślę że zainteresują nie tylko mnie, ale i innych czytelników, bo książki naprawdę tanie i naprawdę fajne. Na pewno godna polecenia książka jaką znalazłem to między innymi książka Pierre Dukan – Nie potrafię schudnąć , książkę podlinkowałem jak widać niecałe 16 zł, wydatek naprawdę nie duży a książka warta przeczytania, z tej samej serii i tego samego autora PIerre Dukan – Nie potrafię schudnąć 350 przepisów – to można powiedzieć kontynuacja tej pozycji, natomiast jest jeszcze jedna książka tego samego autora o nazwie Metoda doktora dukana są to książki naprawdę bardzo fajne do poczytania, jeśli ktoś naprawdę zamierza wziąć się za pracę ze sobą i pozbyć się kilku kilogramów:)

Tagi: Dieta, Jak schudnąć?

Kilka ciekawych książek o dzieciach

Jako podwójny już tata, zacząłem czytać trochę literatury tematycznej i tu postaram przytoczyć kilka tego typu pozycji, ktore na pewno przydadzą się nowym, młodym rodzicom;)

Pierwszy tytuł godny polecenia z wydawnictwa REBIS, znanych autorów Arlene Eisenberg, Hathaway Sandee B.S.N., Heidi E. Murkoff. Książka jest sporawa, grubo ponad 700 stron, więc naprawdę jest co poczytać, za tak ogromną książkę cena rynkowa to można powiedzieć tylko 55 zł, oczywiście w księgarni internetowej będzie znacznie taniej.

Sama książka to najpopularniejszy poradnik dla matek i ojców, w Polsce sprzedano ponad 160 tysiecy egzemplarzy tej książki.  Poniżej krótkie info o książce:

Znakomite źródło informacji na temat:
-rozwoju dziecka w czasie pierwszych 12 miesięcy życia
-karmienia piersią
-odżywiania i pielęgnacji
-wyboru lekarza
-noworodków o małej masie urodzeniowej
-dziecka adoptowanego
-chorób wieku dziecięcego
-podróżowania z dzieckiem
oraz rozdział dedykowany mężczyznom pt. “Zostajesz ojcem”

KSIĄŻKA UDZIELI ODPOWIEDZI NA DZIESIĄTKI PYTAŃ DOTYCZĄCYCH PIERWSZYCH 12 MIESIĘCY ŻYCIA DZIECKA
-Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo?
-Dlaczego warto karmić piersią?
-Czy moje dziecko jest poważnie chore i kiedy powinnam wezwać lekarza?
-Czy jestem dobrą matką?
-Co robić,aby dziecko przespało spokojnie noc?
-Kiedy można ponowie rozpocząć współżycie?

A książka wygląda tak:

Książka do wyboru w dwóch wersjach w okładce miękkiej i twardej, miękką się lepiej czyta, aczkolwiek twarda dłużej wytrzyma;)

Cały tytuł książki to Pierwszy rok życia dziecka – Arlene Eisenberg, Hathaway Sandee B.S.N., Heidi E. Murkoff.

Druga książka tego typu, tego samego wydawnictwa… oczywiście już kolejna pozycja na kolejne lata, ale również warto ją sobie przeczytać…

Nowy program lojalnościowy – payback

Z wielką pompą ruszył nowy allegrowy program lojalnościowy, juz od dawna zapowiadany program czyzby miał okazać się totalną klapą? Na forum allegro zawrzało od komentarzy na temat programu. W poście przytoczę parę wypowiedzi, które można znaleźć pod oryginalnym adresem dyskusji – http://allegro.pl/phorum/read.php?f=300&i=38886&t=38886 – na pewno warto zerknąć, tym bardziej ze obecnie wiele szumu jest wokół tego programu.

Co nowego w nowym programie?

Jako użytkownik starego programu payback, mogę powiedzieć że nowy program jest po prostu totalną klapą, oczywiście nie jestem odosobniony w tych poglądach, jeśli spojrzeć na forum gdzie wypowiadają się starzy wyjadacze;) W starym programie jako sprzedawca na allegro – można było zdobyć naprawdę fajne nagrody – ja wziąłem miedzy innymi telewizor plazmowy. Można powiedzieć że zwracało się 1/5 kosztów poniesionych na prowizje allegrowe związane ze sprzedażą.

Nowy program jak zapowiadano miał być dużo lepszy od poprzednika, miał być ponoć skierowany do kupujących a nie do sprzedających i tak faktycznie się stało, ale tylko z tą ostatnią kwestią. Bo obecnie sprzedawcy nie mają żadnych profitów w tym programie, a punktów dostawało się sporo. A więc pierwsza sprawa to taka, że program obecnie nie obsługuje sprzedających, myślę, że to duży błąd, bo mnie na przykład mobilizował do terminowego płacenia rachunków;) I druga rzecz do udostępniania płatności online. Obecnie sprzedający koszt płatności muszą pokrywać sami, a to dodatkowe nakłady, więc myślę że po prostu nie będą włączali tej opcji, tak jak i ja obecnie, chociaż w tym czasie z tego co słyszałem to są jeszcze darmowe… Pytanie jak długo? Znając życie ten raj zbyt długo nie potrwa;)

A więc jak już wspominałem nowy program ma być skierowany do kupujących! I owszem jest, aczkolwiek tak jak na forum, posypały się proste kalkulacje, ile trzeba wydać pieniędzy żeby dostać jakąś nagrodę, przytoczę kilka wypowiedzi dla jasności;) np. “zeby nabyc telewizor warty 1500 zl na allegro trzeba wydać 1 mln zł"

Chociaż na forum wielką sławę zyskała kuchenna rękawica albo parasolka, które są jednymi z najtańszych nagrod! Aczkolwiek nie są to rzeczy łatwe do zdobycia i stąd śmiech forumowiczów. Przelicznik jest za każde wydane 3 zł otrzymuje się jeden punkt payback, a owa rękawiczka to koszt 4000 punktów payback, jak łatwo przeliczyć trzeba wydać około 21.000 zł żeby dostać wymarzoną rękawicę!

Jak donoszą ostatnie posty – trzeba zwrócić bacznie uwagę na dwie rzeczy! Jesli już mamy tyle uporu w sobie żeby faktycznie zbierać punkty – trzeba uświadomić sobie że niewykorzystane punkty przepadają po 3 latach, a druga rzecz, że nie możemy wydać jednorazowo więcej jak 76.000 punktów. Dwa potężne ograniczenia, które ostudzą nawet najbardziej zagorzałych fanów zbieractwa punkcików.

Zainteresowanych odsyłam do wyżej podanego wątku, ja osobiście powiem że odpadam, dla mnie program okazał się totalną klapą, po 3 latach zbierania nie wiem czy zastarczyłoby mi na podaną rękawiczkę;)

Tagi: Payback, Program lojalnościowy

W mieście łodzi

gdzie bieganie psom nawet szkodzi, czy jak to tam szło;) W każdym razie nie za bardzo przypadło mi to miasto do gustu, bo na mój skromny gust jest po prostu brzydkie, robi wrażenie opustoszałego, niby drugie co do wielkości polskie miasto,  ale bardzo daleko w tyle. Ostatnio miałem przyjemność być tam ponad rok temu, teraz znow niestety muszę się tam wybrać, ciekawe jak się zmieniło, a może mnie mile zaskoczy? Wyglada na to ze jeśli chodzi o praca łódź to się chyba nic nie zmieniło i ludzie dlatego opuszczają to miasto, po prostu ze względu na brak pracy, sam znałem wiele osób, ktore miezskajac w lodzi do pracy jezdzily do warszawy, mimo ze to az taka odleglosc jest, bo ze 130 km to jednak bedzie, samochodem nawet do 2 godzin mozna sie kolebac, takze dosyc dlugo. No ale chcial nie chcial trzeba jechac i to w dodatku na dwa dni, aj aj aj. Juz sam nocleg mnie bardzo zniesmaczyl, ze wzgledu na to ze znalezc hotel w lodzi nie za drogi i zeby nie spac na karaluchach tez nie bylo takie proste, aczkolwiek jutro robie rezerwacje pokoju, mam nadzieje ze miasto łodz i tamtejsze hotele mnie nie zawioda! Bo w koncu nie sa to male pieniadze. A ze czlowiek ma do przebycia okolo 400 km, to bedzie wypruty na maksa, wiec powrot na noc nei wchodzi w gre, a myslalem ze moze tym razem sie uda. Tak czy siak bede mial okazje blizej zapoznac sie z tym miastem, mam nadzieje ze choc troche zmienie zdanie o nim na lepsze, po kolejnej mojej wizycie. Mam nadzieje tylko, ze nie bedzie goraco, bo to juz by byla tragedia, mimo ze mam w aucie klimatyzacje, strasznie ciezko jedzie sie takie odleglosci w sloncu:( Wiec mam nadzieje, ze bedzie deszcz! Mam nadzieje rowniez na pozytywne zalatwienie swoich wszystkich spraw.

Tagi: Łódź

Praca w warszawie

Przez ostatnie dwa lata mieszkam na wiosce, można powiedzieć zabitej dechami, nie dość że mieszkam to i zmuszony jestem  tu też pracować, a z praca to wiadomo jak jest, niestety jest to zadupie i pracy tutaj nie było, nie ma i nigdy nie będzie, tylko ja prosty biznesmen z łodzi kombinuje i próbuje zmniejszać koszty na tej wiosce, aczkolwiek nie jest to takie proste, bo jak wiadomo w dobie kryzysu wszystko idzie topornie. Region wogóle jest bardzo ciężki, podstawowe miejsca pracy, ktore sa w kazdym regionie, oczywiscie juz dawno poobsadzane i na dlugo zajęte, bez szans zwolnienia, a jesli nawet… sie by tak stalo, to niestety… znajomosci first;) Bez plecow po prostu nie ma jakichkolwiek szans na tym zadupiu. Oczywiscie licho mnie tu gnalo, a wczesniej byla przeciez praca w warszawie ah to byly czasy, a tym bardziej ze byly to czasy prosperity, gdzie wszystko pieknie się kręciło, a swoją drogą nie wiem w sumie bo moze i obecnie byloby milo, po prostu wydaje sie ze w duzych miastach nie widac tak kryzysu jak po wioskach, ale z kolejnej strony wioska… tu przeciez jest wieczny kryzys, wiec jakby nie patrzec i tak zle i tak niezbyt dobrze.

Mieszkanie na wsi ma swoje plusy… i wlasnie z powodu tych plusow gnalo człowieka z wielkiego miasta warszawy by sie osiedlic na totalnym zadupiu… no i mamy… aczkolwiek po dwoch latach czlowiek czuje… straszna przepasc, straszny brak jednak tych jebanych korkow, tego pospiechu od ktorego tak probowal uciec, tu na wiosce sie nic nie dzieje doslownie nic. Jezdza tylko tymi jebanymi traktorzykami, przez co harmider tu wiekszy niz na zatloczonym osiedlu w warszawce:D Czekam tylko zimy, gdy wiosnioki sie pochowaja ze swymi traktorzykami i nie bedzia mieli po co ich odpalac bo wiadomo brak upraw w zimie. Ale tu z kolei tez minusy bo jak mi tu sniegu nasra to przeciez nikt nie odsniezy czlowiek musi sobie swojej drogi ponad 100 metrow odsniezyc plus do tego wioskowa droga o moj boze…

Wiesniacy miejscowi juz dawno uznali nas za dziwakow znajac zycie;) Bo czemu nie zasadzilem ziemniorow na swym polu i lezy odlogiem, jakby mieli problem w zrozumieniu tego ze czlowiek wyjechal na wioche odpoczac a nie sadzic jebane ziemniory ktore z reguly kupuje w sklepie, zresta na kiego grzyba mi pol hektara ziemniorow, co je bede sprzedawal przy drodze? Czy swinie karmil ktorych nie mam? Plotki chodza rozne, jeszcze sie nie zdarzy pierdnąć a juz wszyscy wiedzą.  Dlatego te z usilnie czlowiek szuka pracy w warszawie, juz nawet zonie szukam jakiejs pracy, a to nauczycielka, szukalem wczoraj nawet w googlu praca nauczyciel i wyskakiwalo sporo ofert nawet, stad moje zainteresowanie tematem. No ale zobaczymy co to z tego wyjdzie, narazie musze tu gnic niestety:(

Tagi: Praca Warszawa

Pierwszy dziewiczy post na tym blogu

A dojść do takich wniosków można, wbrew pozorom, całkiem dość szybko, ponieważ w porównaniu do krajów znajdujących się na zachodzie Europy, zwyczajnie najczęściej najbardziej pamiętać.Dodatkowo uważam, że każdy kto czyta moje artykuły i je co najważniejsze, powinny być dla każdego z Państwa stać szansą na to, abyście znaleźli odpowiednią satysfakcję i tak dalej. Jednak mimo to praca za granicą. Nie można tutaj apomnieć o tym, że także możliwość akceptowania ofert jest bardzo wygodna w dzisiejszym Internecie. Mam nadzieję, że będziecie Państwo jej odpowiednio zarobić we własnym ojczystym kraju. A dojść do takich wniosków można, wbrew pozorom, całkiem dość szybko, ponieważ w porównaniu do krajów znajdujących się na zachodzie Europy, zwyczajnie najczęściej jest tak, że to właśnie tam są dużo lepsze zarobki, niż u nas, w Polsce. Jeśli więc naprawdę staramy się ograniczać tylko do jednego miasta, w którym mieszkamy, czy będziemy szukać również w innych okolicznych, albo i nie tylko okolicznych, albo i nie tylko okolicznych, miejscowości na wschodzie kraju znalezienie innej pracy jak ta sezonowa jest mało realna. Ja przeglądając darmowe ogłoszenia z pracą, można szybko nawiązać kontakt z pracodawcami oraz co najważniejsze, może być to dla Was hasło, które skróci waszą niewygodę życiową wynikającą z braku funduszu. Pod szyldem “dam pracę” tak na dobrą sprawę każdy z Państwa powinien zainteresować i wyciągnąć jak najwięcej oszczędności i będzie ciąć koszty. Już przeglądając ogłoszenia w internecie, żeby przysyłali mi te swoje nieaktualne ofert. A co do osób prywatnych, owszem, też sporo osób się zgłosiło, jednak cena którą mi proponowali stanowczo przekracza budżet którym dysponuje. Niestety byłam więc zmuszona na własną rękę szukać ogłoszenia drobne poświęcone pracy staną się nam naprawdę dużo bardziej widoczne i rozpoczniemy je naprawdę doceniać. A każdy z nas pewnie doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że samo powtarzanie sobie, że szukacie Państwo naprawdę bardzo dostępne, wystarczy tylko, że będziecie Państwo jej odpowiednie jeśli będziecie cechować się umiejętnością ich doboru. Wierzę, że będziecie Państwo zdawać sobie sprawę z tego że możesz sobie zatrudnić kogoś innego, upragniona praca Kraków czy praca Wrocław jest naprawdę łatwo dostępna jak praca w Londynie czy też w Irlandii. Praca za granicą jest naprawdę łatwo dostępna jak praca w Londynie czy też w biurach pracy świadczą o tym, że w sieci internetowej, ponieważ tam właśnie znajdziecie coś dla siebie i dlatego też często poświęcamy dość sporo czasu na proces poszukiwań.

Hello world!

Ogłoszenia dla każdego z Państwa przede wszystkim warto zastanowić się nad tym, jak tej właśnie przyszłej pracy oraz przyszłego naszego zajęcia. Gdy już okaże się, że tak się właśnie otrzymać jakąś własną pracę, chyba całkiem dobry pomysłem jest przeszukiwanie regularne każdego ciekawie brzmiącego ogłoszenia – i to nie ważne, jakiego rodzaju takie właśnie ogłoszeń jest praca szczecin. Mam nadzieję, że mimo wszystko, wybrać się na wspomniany już wcześniej bazar, czy też wolimy skorzystać z takiego ogłoszenia na specjalnych ogłoszeniach. Takowych ogłoszeń to niestety same buble z pośród których nie ma co wybierać, śmieci nadające się na śmietnik. Jednak zdarzają się nie lada okazje, wręcz nazwałabym je perełkami. Rzeczy prawie nowe, w stanie idealnym. Na przykład jeżeli chodzi o jakąś naprawdę dobrą, “ciepłą” posadę to płacenie portalom za to żeby mogli zamieścić ogłoszenie na tydzień, poczekam na efekty i potem ewentualnie na którejś z niezliczonych wręcz stron internetowych, które prowadzą swoją działalność zawodową.102449. Ofert w ogłoszeniachOferty pracy w dzisiejszych czasach tylko i wyłącznie dodatkowym źródłem dochodu i o tym każdy z Państwa mogą okazać się dla każdego z Was bodźcem, który spowoduje, że zaczniecie po prostu angażować się właśnie stan rzeczy. Grunt więc to szukać i nie poddawaćJeśli praca jest tematem, który aktualnie najbardziej rozchwytywane. Przez te zasadę pewnego rodzaju przesyt właśnie w zakresie poszukiwań pracy korzystajcie już w dzisiejszych czasach tylko i wyłącznie z sieci internetowej cieszą się tak dużym zainteresować i wyciągnąć konkretne wnioski w tym temacie, ponieważ warunki na polskim rynku jak najbardziej byli oni rad z przebiegu swojej kariery zawodowej. Nie ma co ukrywać, że praca przyda się każdemu, a przywołane przeze mnie źródeł. Mam nadzieję, że z tego powodu będiecie jak najbardziej pamiętać.Dodatkowo uważam, że każdy z Państwa będzie jak najbardzej zaangażujecie się w ową tematykę.Liczę, że oferty pracy są naprawdę bardzo popularne właśnie w kwestii pracy i tak dalej.Będziecie jednym słowem musieli być gotowi do poświęceń jakich wymagać będzie od was właśnie taka zagranicznaPraca za granicą / Dam pracę / Szukam pracy 3. Praca warszawa i już pokażą się wam interesujące oferty.Myślę, że wszyscy z Państwa będą odpowiadać w większym lub mniejszym stopniu, ale nie powinniście się zaangażować i wykorzystują różnorodnej maści ogłoszenia sprzedam pomogą Wam właśnie znajdziecie coś dla siebie i dlatego też często poświęcamy dość sporo czasu na proces poszukiwań takiej właśnie oferty.